Berita Kesehatan 2021: 10 Titik Tekanan Untuk Telinga
Freehearingtestshonolul

Berita Kesehatan 2021: 10 Titik Tekanan Untuk Telinga

Berita Kesehatan 2021: 10 Titik Tekanan Untuk Telinga – Meskipun belum terbukti bagaimana akupresur bekerja, ada beberapa bukti yang menunjukkan bahwa bila dilakukan dengan benar, ini dapat membantu meredakan rasa sakit dan ketegangan di sekitar tubuh.

Mengaktifkan titik tekanan telinga dapat membantu meringankan gejala tinitus, sakit kepala, sakit telinga, dan banyak lagi.

Berita Kesehatan 2021: 10 Titik Tekanan Untuk Telinga

Akupresur merupakan salah satu jenis pengobatan alternatif atau komplementer. Ini telah memainkan peran penting dalam pengobatan tradisional Tiongkok (TCM) selama ribuan tahun.

Teknik inti terapi akupresur melibatkan pemberian tekanan dengan jari ke titik-titik tertentu pada tubuh.

Tekanan yang diberikan mengirimkan sinyal ke tubuh untuk mulai menyembuhkan dirinya sendiri.

Banyak yang percaya bahwa, jika diterapkan secara teratur dan pada area yang tepat, akupresur dapat membantu mengobati gejala yang berhubungan dengan telinga dan mencegah gejala kembali.

Titik tekanan telinga

Berikut ini adalah titik-titik akupresur yang dapat membantu seseorang menemukan kelegaan untuk masalah yang berhubungan dengan telinga dan kepala.

1. Puncak telinga

Puncak telinga, atau erjian, adalah titik tekanan yang digunakan untuk mengobati berbagai gejala. Itu ada di bagian tengah paling atas telinga, juga disebut puncak.

Menurut a 20Trusted Source11 study, menerapkan tekanan pada titik tekanan auricular yang berbeda, yang berada di dan di sekitar telinga, mungkin memiliki hasil terapi tertentu.

Banyak yang percaya bahwa stimulasi titik tekanan puncak telinga dapat berperan dalam mengurangi migrain dan membantu sakit telinga dan sakit kepala tegang.

2. Mahkota kepala

Titik akupresur yang terletak di ubun-ubun kepala, sejajar dengan ujung telinga, juga dikenal di TCM sebagai Governor Vessel 20, GV 20, DU 20, atau baihui.

Ada bukti anekdotal yang menunjukkan bahwa mengaktifkan titik tekanan ini dapat membantu mengatasi tinitus.

Tinnitus adalah suatu kondisi di mana seseorang mendengar suara, seperti dengungan atau dering, di telinga mereka ketika tidak ada sumber suara di luar.

3. Titik Daith

Titik daith berada pada lipatan terkecil tulang rawan di telinga, tepat di atas lubang telinga ke arah depan.

Menurut American Migraine Foundation (AMF), beberapa orang menusuk daith karena bantuan yang dilaporkan untuk nyeri migrain.

Namun, AMF menambahkan bahwa laporan keberhasilan adalah murni anekdot dan tidak ada penelitian untuk mendukung teori ini.

Praktisi akupresur mengklaim bahwa mengaktifkan titik tekanan ini dapat membantu mengatasi ketegangan atau sakit kepala migrain.

4. Spasi antara jari telunjuk dan ibu jari

Lembah persatuan, juga dikenal sebagai LI 4 atau titik tekanan hegu di TCM, adalah titik akupresur yang terletak di kulit antara jari telunjuk dan ibu jari.

Titik tekanan ini dapat membantu meringankan rasa sakit di berbagai bagian tubuh.

Sebuah studi yang lebih tua dari 1999 merekomendasikan penggunaan titik akupresur tangan untuk mengatasi penyakit apa pun yang biasanya direkomendasikan orang untuk akupresur.

5. Poin garis rambut

Ada titik yang terletak di sepanjang garis rambut di dekat pelipis, satu di setiap sisi kepala. Praktisi akupresur menyebut titik ini sebagai ST 8 atau touwei.

Dalam sebuah penelitian tahun 2006, para peneliti menemukan bahwa menggunakan dua titik ini memberikan pengobatan yang efektif untuk tinnitus.

6. Kuil

Menerapkan tekanan ke pelipis dapat membantu meringankan sakit telinga dan kepala.

Buktinya bersifat anekdot, meskipun beberapa orang mungkin menemukan kelegaan untuk sakit kepala atau sakit telinga mereka dengan menggosok pelipis mereka ketika rasa sakit mulai muncul.

7. Bagian tengah dahi

Di tengah dahi, tepat di atas pangkal hidung dan di antara mata, ada titik yang dikenal sebagai mata ketiga. Praktisi TCM juga menyebutnya sebagai yintang atau EX HN 3.

Mengaktifkan titik tekanan ini dapat membantu mengurangi rasa sakit di kepala, mata, dan telinga.

Ada bukti anekdotal bahwa poin ini juga dapat membantu mengatasi tinitus.

8. Dasar tengkorak

Ada titik akupresur yang terletak di tengah pangkal tengkorak. Praktisi TCM menyebutnya sebagai GV 16 atau fengfu.

Menurut a Studi 2015, menerapkan tekanan ke titik ini baik untuk menghilangkan rasa sakit lokal dan rasa sakit di area lain dari tubuh.

9. Gerbang telinga

Gerbang telinga, juga disebut sebagai ermen, san jiao 21, atau SJ 21, berada tepat di depan tempat daun telinga dimulai.

Berita Kesehatan 2021: 10 Titik Tekanan Untuk Telinga

Banyak yang percaya bahwa memberikan tekanan pada gerbang telinga dapat membantu meringankan sakit kepala dan tinnitus.

10. Daun telinga

Titik tekanan yang terletak sedikit di belakang daun telinga dapat membantu mengatasi tinitus, sakit telinga, dan sakit kepala.